Em nome de Grupo Jurídico Palacios
Sofrer um acidente automobilístico em Nova York pode significar consertar ou substituir seu veículo e até mesmo tratamento prolongado para lesões físicas. No entanto, também existe o potencial para os efeitos psicológicos do transtorno de estresse pós-traumático.
De acordo com familydoctor.org, existem certos sinais para ficar atento pois se você sentir que pode estar enfrentando problemas mentais após um acidente de carro.
Que sinais podem indicar PTSD?
Um acidente automobilístico pode ser uma provação terrível que gera muito trabalho extra. Entre a papelada do seguro, lidar com danos corporais veiculares, talvez comprar um carro novo e cuidar de lesões corporais, isso deixa você inseguro por muito tempo. Pode fazer com que você relute em voltar ao volante, aumentar sua ansiedade ou irritabilidade, dificultar o sono ou até mesmo causar pesadelos. Embora essas emoções diminuam a cada dia que passa, você ainda pode se pegar repetindo a cena indefinidamente e, às vezes, desejando ter feito as coisas de maneira diferente.
É normal que demore algum tempo para processar o acidente. No entanto, para algumas pessoas, um acidente de carro pode causar uma angústia mental prolongada que não desaparece facilmente. Além da extrema irritabilidade ou ansiedade, aqui estão alguns sinais que podem indicar estresse pós-traumático:
- Sentimentos de distanciamento com outras pessoas
- Memórias do acidente que não vão embora
- Pesadelos que persistem
- Ansiedade pela incapacidade de andar em um veículo ou dirigir
Qualquer um ou todos esses sinais sugerem que você pode se beneficiar do tratamento para ajudar a retomar uma vida saudável.
Quais tratamentos existem para PTSD?
Muitas opções diferentes podem aliviar a dor do TEPT. É importante manter-se fisicamente saudável, dormindo o suficiente, comendo alimentos saudáveis e praticando atividades físicas. Simplesmente conversar com familiares ou amigos pode ser suficiente, mas se achar que precisa de mais apoio, procure a ajuda de um profissional. Seu médico de atenção primária pode não apenas ajudar na sua cura física, mas também dar recomendações para um terapeuta. Se você não puder voltar a dirigir devido ao medo, poderá explorar opções como terapia cognitivo-comportamental ou fazer algumas aulas particulares de direção até se sentir confortável novamente.