Adına Palacios Hukuk Grubu
Birçok ebeveyn için çocuğun velayeti duygusal açıdan oldukça yorucu bir konudur. Boşanmayla ilgili zaman ve yasal masrafların yanı sıra, bazı ebeveynler olumsuz velayet kararı nedeniyle perişan oluyor. Çocuğunuzla daha az zaman geçireceğinizi kabul etmek zorunda kalsanız da, onu tamamen ziyaret edemeseniz de, bu bazen depresyona yol açan çok üzücü bir gerçektir.
Depresyon veya kaygı gibi diğer olumsuz duygularla mücadele ediyorsanız, olumsuz duygularınızla mücadele etmenin yollarını aramak çok önemlidir.
Velayetle ilişkili depresyonla mücadele stratejileri
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre mahkemeler karar verirken birçok faktörü göz önünde bulunduruyor. velayet kararları ve bir ebeveynin duygusal sağlığı, velayeti güvence altına alma becerisinde rol oynayabilir. Çoğu zaman baba ve annelerin çocuklarıyla istedikleri kadar vakit geçiremedikleri zaman yaşadıkları duygusal acıyı hiçbir şey telafi edemez. Pek çok ebeveyn bu durumda kendini çaresiz hissediyor ve bazıları da pes etmek istiyor. Ancak bu durumu yaşayan birçok ebeveyn için yasal seçenekler mevcuttur. Dahası, pek çok ebeveyn danışmanlıktan, arkadaşlarına ve aile üyelerine ulaşmaktan, hobiler edinmekten ve olumsuz duygularını daha sağlıklı bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olacak sağlıklı aktivitelerden (yürüyüş veya resim yapma gibi) yararlanır.
Çocuğunuzla ilişkinizi koruma stratejileri
Olumsuz bir velayet kararıyla uzlaşmaya çalışıyorsanız, koşullarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek yasal stratejilere baktığınızdan emin olun. Bazen ebeveynler velayet veya ziyaret hakları için mahkemede mücadele edebilir ve çocuklarıyla daha fazla zaman geçirebilirler. Ayrıca depresyon, özellikle üzücü bir velayet kararının ardından ebeveynin çocuğuyla sağlıklı bir ilişki sürdürme becerisinin önüne geçebilir ve bu duyguların sağlıklı bir şekilde ele alınması çok önemlidir.