您是否知道在美國每 1 起離婚就有 5 起是 Facebook 造成的？社群媒體是日常生活的一部分。它使我們能夠與遠近的親人進行交流。然而，社群媒體在離婚中可能是危險的，在經歷這段困難時期時制定社群媒體策略非常重要。

離婚期間希望得到家人和朋友的支持是很自然的，許多人透過社群媒體尋求幫助。然而，負責任地處理社群媒體至關重要。根據《今日心理學》，實際上最有利的是刪除如果可能的話，在離婚期間使用社交媒體。

我為什麼要刪除我的社群媒體？

您可能想發布有關離婚後生活有多美好的帖子，但這些帖子的內容可能會損害您的離婚案。例如，發布聚會照片可能會損害兒童監護權案件，特別是如果照片或貼文內容涉及非法活動。

請記住，社群媒體實際上並不是私人的。即使您與前任“解除好友關係”，其他人也可以對您的貼文進行截圖並分享。這些最終可能會告上法庭。

如果我無法刪除我的社群媒體怎麼辦？

如果刪除社群媒體的措施過於嚴厲，那麼您必須制定計劃。確保你永遠不會發布任何關於你前任的負面訊息，並與你的家人討論做同樣的事情。如果您的孩子的祖父母發布了一些貶低父母另一方的內容，他們會怎麼想？

明智地使用社交媒體始終很重要，但在離婚期間尤其如此。如果可能的話，最好刪除帳戶。